Neigeln, das nackte Eisjoggen-Gesundungslaufen

Der Supersport + Superurlaub: Das Geniale ist die Verbindung von sehr angenehmen Erlebnis, ein täglicher Aktivkurzurlaub mit höchstem Genuss: bei jedem Wetter durchführbar, nie langweilig, weil: Natur erleben - und Teil der Natur werden (sie mit allen Sinnen bei jedem Wetter und zu allen Jahreszeiten spüren), stressfrei von zu Hause aus starten, keine Kosten, schweißfrei, anstrengungsarm, als FKK-Sport geeignet, in Gruppe oder besser noch: allein durchführbar

 

und

 

maximalem gesundheitlichen Nutzen: kreislauffördernd, gelenkschonend, rückenstärkend, Kräftigung der Muskeln des Bewegungsapparates, stressabbauend, gewichtsreduzierend, körperformend (Bildung einer Leichtathletikfigur), abhärtend gegen Kälte und Hitze, ganzjährig gemäßigte UV-Versorgung für Vitamin-D-Bildung, antidepressiv wirkend, Ausdauer steigern, 

 

Das ist mit nichts Anderem zu erreichen. Das tägliche persönliche Highlight und DIE Chance für eine Verbesserung des Gesundheitszustandes der gesamten Bevölkerung.

 

Nur mit Eisjoggen (in Anlehnung ans Eisbaden), nur mit Gugaln, dem angenehmsten, einfach zu erlernenden, überall durchführbaren und mit Abstand gesündesten Sport für jedermann (der noch/schon gehen kann): Genuss- Und Gesundheits-Ausdauer-LaufeN: das ganzjährig dem Wetter und der eigenen Tagesform entsprechend minimal bekleidete (wer will: auch nackte) Joggen (Ausdauerlaufen), mit flach aufsetzendem Fußballen-Lauf (Vorfußlaufen), kurzen Schritten, betonter Arm-, Schulter- und Beckenbewegung. Mit der Ausrichtung: maximal angenehmer Lauf, möglichst in schöner Natur, höchster gesundheitlicher Nutzen. Mit der Ablehnung von Höchstleistungen, Rekorden und Wettkämpfen.

 

Andere Bezeichnungen für diese Urlaub-plus-Sport-Verbindung sind: Eisjoggen, Neigeln, Gesundungslaufen, GLaufen, Gesundjoggen, Naturlaufen, Purlaufen, Kaltjoggen, Urjoggen und Schweißfreies Joggen.

 

Siehe auch: Gesundungsschule > »Welcher Freizeitsport passt zu mir?«

 

Zum Thema »nackt« auch gleich an entsprechender Stelle bei den Gesundern: GENAK (genak = gesundend, nackt, kultiviert)

 

Die Gesunder


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